「寝る」に関する英語の表現方法

寝るに関する言葉

寝るという状態には様々な睡眠状態があります。
安眠や熟睡といった良い状態の睡眠もありますし、うなされているような悪い睡眠状態もありますし、ウトウトしている状態もあります。
そして、直接的に眠るとは言っていなくても、寝る前にいい夢見てねと声をかけるような場面もあるのです。

このように日本語でも眠りにまつわる言葉がたくさんあるように、英語にも様々な眠りにまつわる言葉があります。
そして、この眠りにまつわる言葉が様々な表現をしており大変興味深いものです。

「寝る」に関する英語の表現方法

日本語で、寝る前にぐっすりねられますようにとか、よく寝られますように、とかいい夢見てね、という表現をしますが、英語でもそれぞれに表現の仕方があります。
英語では、順番に番にSleep tight. Sleep well. Sweet dreams.と表現をします。
伝える相手によって言葉を選ぶことで気持ちが伝わりやすいので覚えておくと役に立つでしょう。

そして、面白いのがぐっすり眠れたというときの表現です。
英語でぐっすり寝るというのはSleep like a bear、直訳すると熊のように寝ると表現します。
こちらのサイトでも分かりやすく説明されています。
>>ライフスタイル|睡眠にまつわる、覚えておきたい英語集|ネムジム

ぐっすり寝るというのはたくさん他にも表現があるのですが、同じように比喩表現を用いているものだとSleep like a babyというように赤ん坊のように眠るとも言うのです。
Sleep like a top.は熟睡する、Sleep soundlyは眠りが深い、enjoy a good sleepとhave a deep sleepでぐっすり眠る、など英語は思いの外様々な表現で睡眠の表現をします。

また覚えておくと便利な表現として何時間睡眠をしたかという表現があります。
6時間ぐっすり寝たという表現はsleep 6 consecutive hours、sleep 6 straight hours、stay asleep for 6 hoursなどという言い方も可能です。

ホームステイをしたり、外国人の友人の家に泊まりに行ったりすると、よく眠れたかと聞かれることがありますし、逆に夜の別れ際にお休みなさいとかいい夢見てねということを伝える場面があります。
そのような時に、お休みなさいをgood night、よく眠れたかということに対してyesや wellという言葉で返すのは味気ないものです。
このような機会のために覚えておくと、おしゃれな表現でお休みなさいの挨拶とかよく眠れたという表現をすることができます。